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顔のむくみの原因は？
朝、鏡を覗いてびっくり！ぱんぱんになった顔のむくみに焦ったことありませんか？あの顔が倍になったかのような顔のむくみって何が原因で起こるのでしょう？一過性の顔のむくみの場合は、寝不足や、寝る直前までの暴飲暴食、またうつぶせになったまま寝てしまった…なんていう事が原因です。
顔のむくみはマッサージで解消！
そんな顔のむくみの場合は、1）お風呂に入り身体全体を温め血行を良くする、2）暖かい蒸しタオルで顔全体を覆う、3）あごの下から首の付け根へ、口角横から頬の上へ、眉頭から眉尻へ、額中心からこめかみへと指の腹で軽く押し撫でて最後に耳の付け根を鎖骨へ、鎖骨から脇の下へとリンパ液の滞りを流すマッサージをする方法があります。特に3）はリンパ液とともに、溜まった水分も流れ顔のむくみ解消に即効性があるようです。
冷え性もむくみに。
また、常に顔のむくみが気になるという女性は、冷え性の人が多いようです。新陳代謝が悪く身体に水分を抱え込み、顔がむくみやすいので、身体を暖める下着を身に付けたり、飲み物や食べ物を積極的に摂取したりと身体レベルの温めケアが必要です。
むくみの繰り返しはフケ顔に
皮膚は真皮という組織内に水分を抱え込み、それが肌のハリを保つのですが、必要以上に水分があると真皮は膨張、顔のむくみを引き起こします。むくみの繰り返しはフェイスラインを崩し、ハリのないたるんだフケ顔になってしまうのです。
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